Propuneri indecente

  Ce faci daca partenerul îţi cere lucruri care ţi se par anormale în materie de sex? Unele femei ar refuza imediat, în timp ce altele ar putea fi interesate sau ar accepta doar de teama sa nu îşi piardă bărbatul.

Psihologul Cristina Ion-Rădulescu spune că răspunsul ar trebui să tină de tine. Dacă te tentează ceea ce îţi propune partenerul, poţi să accepţi, dar să nu faci asta doar din teama de a nu fi parăsită. Dacă relaţia voastră este solidă, nu îl vei pierde pentru atâta lucru. El ar trebui să înteleagă că viaţa sexuală este ceva ce ar trebui să vă placă amândurora, iar dacă încercaţi ceva nou şi ţie îţi displace, nu mai este cazul să repetaţi figura.

Refuz elegant

Dacă nu vrei să accepţi, Cristina te sfătuieşte "să-l refuzi elegant, înlocuind comportamentul pe care el ţi-l cere cu altceva ce îţi face şi ţie plăcere, iar după actul sexual, în acea perioada de postludiu în care partenerii se mai dezmirdă un pic, spune-i cum te-ar face să te simţi ceea ce îţi ceruse mai devreme sau de ce nu ai vrea să încerci altceva".

Dragoste sau dependenţă

De obicei, astfel de dorinţe pot apărea dacă în cuplu vostru a aparut plictiseala sau el este un pasionat al materialelor pornografice şi ar vrea să încerce pe viu ce vede acolo. Dacă pare că devine o obsesie şi pe tine te deranjează, vorbeşte cu el. Poate el crede că este vorba de dragoste, dar este, mai degrabă, dependenţă. Un norcoman nu poate trăi fără drog, dar asta nu înseamna că este într-o relaţie de iubire cu obiectul dorinţei sale. Dacă între voi este vorba de afecţiune reală, veţi fi mulţumiţi şi de viaţa sexuală pe care o duceţi şi veţi cădea de acord asupra a ceea ce vă doriţi sau nu să faceţi în pat.

Cum va place

Nu există limite clare, cu totul depinde de voi doi: de ceea ce va face plăcere şi consideraţi că este sau nu dovadă de iubire. Pe de altă parte, gândeşte-te dacă nu cumva, cu timpul, ai devenit prea închisă si ar avea de ce sa se planga. Inaintarea in varsta nu inseamna neaparat ca nu te ami poti bucura de o viata sexuala implinita sau ca nu poti oferi si primi afectiune. Ai putea chiar sa-l surprinzi initiind tu actiunea. Exista tot felul de "retete" pe care le poti gasi pe internet sau le poti auzi de la prieteni, dar cele mai reusite sunt cele pe care le preparati voi insiva, dupa cum ca place.

Dorinţe contrafăcute

Daca ai o relatie pe termen lung, pot aparea uzura si senzatia ca lucrurile sunt mereu la fel. Nu ar trebui sa cautati metode de condimentare "extreme", inspiratie din alta parte sau - cine stie?- chiar persoane noi. Sta in puterea voastra sa faceti  orice zi diferita si orice act ceva deosebit. Uneori nici macar nu este vorba despre o problema adevarata, ci de false dorinte. care vin din afara, din ceea ce vezi sau citesti. Daca pana atunci erati multumiti de viata voastra sexuala, un film care prezinta lucrurile mult prea roz sau pasional ar putea sa iti trezeasca frustrarea ca nu traiesti astfel de povesti. 

Nu îţi pui în pericol relaţia

Multe femei accepta lucruri care nu le fac placere din punct de vedere sexual, doar pentru as multumi partenerul. Le este teama ca el sa nu-si caute satisfacerea dorintei de diversitate in alta parte. Insa acest lucru nu ar trebui sa se intample. Fiecare dintre noi are un anumit comportamenr sexual si, in functie de relatia in care suntem, acceptam sau nu sa incercam ceva nou. Daca decizi sa experimentezi, dar constati ca nu iti place, nu ar trebui sa repeti. O femeie care isi calca demnitatea si accepta lucruri care nu ii plac simte durere psihica, umilinta si frustrare. Nu iti pui in pericol relatia daca il refuzi. El trebuie sa stie ca un act sexual trebuie sa placa amandurora si, pentru ca acest lucru sa se intample, trebuie sa discutati deschis despre ce va place si ce nu. Nu ar trebui sa te forteze sau sa te ameninte.

Sursa: LIBERTATEA pentru femei

Viaţă sexuală, mai bună dupa trecerea anilor

O fi oare adevărat că viata sexuală se îmbunătăţeşte odată cu trecerea anilor, aşa cum spun unii? Să fie datorită experienţei sau faptului că partenerii încep să se cunoască mai bine, cu timpul? Sau este pur şi simplu legendă?

Psihologul Cristina Ion-Rădulescu ne-a confirmat ăa, de cele mai multe ori, relaţia cu acelaşi partener devine mai bună cu timpul, cu o condiţie: ca între cei doi să exista o comunicare şi întelegere a nevoilor celuilalt.

Rodajul cuplului se face în cinci ani

"Daca la inceputul unei relatii un barbat din doi se confrunta cu problema ejacularii precoce, dupa cinci ani doar unul din patru este afectat de aceasta problema. La fel stau lucrurile si cand vine vorba de femei: dupa aproximativ cinci ani de relatie, femeile ating mai usor orgasmul", ne-a lamurit psihologul. Explicatia ar fi ca, in timp, "partenerii se obisnuiesc unul cu altul, se cunosc mai bine, sunt mai relaxati, au mai multa incredere unul in celalalt, stiu cum sa primeasca si sa ofere placere". 

Pe de alta parte, nasterea copiilor poate insemna o schimbare in viata sexuala a cuplului. Atentia femeilor se concentreaza mai ales asupra celor mici, iar partenerul poate sa ajunga in planul doi. Important este ca aceasta pauza sa nu se prelungeasca prea mult, astfel, avertizeaza Cristina Ion-Radulescu, lipsa indelungata a relatiilor sexuale in cuplu ar duce la dezechilibre in viata de familie si, pe termen lung, chiar la despartirea sau la o convietuire de genul "singuratate in doi".

Dragostea nu trebuie să fie o constrângere

Pentru ca lucrurile sa evolueze in bine si sa nu se instaleze plictiseala, nu te lasa acaparata complet de grijile si de treburile casnice, astfel incat sa uiti cu totul de partener. Este important sa acorzi timp ingrijirii personale si sa faci si lucruri care sa iti aduca placere, astfel incat sa fii mai relaxata si mai atragatoare. Nu folosi sexul ca moneda de schimb: "faci ce vreau eu si atunci facem dragoste". In masura in care amorul devine un mod de constrangere a partenerului nu mai poate fi vorba de placere. Pe de alta parte, ar trebui sa existe o comunicare buna si sa va intelegeti unul pe celalalt in cazurile in care unul are dorinta si altul nu, fie din cauza oboselii, fie din alta cauza.

La 40 de ani, femeia se simte împlinită

"Sexualitatea femeii este cu adevarat diferita in functie de varsta pe care o traverseaza. Paradoxul, la 20 de ani nu este atat de bine ca la 40. La prima tinerete, femeia isi cunoaste mai putin corpul si stie prea putin cum sa ajunga la orgasm. Grijile materiale, teama de o sarcina nedorita, nesiguranta ca va ramane cu acel partener pot fi factori care sa scada placerea sexuala. In plus, la aceasta varsta se intampla ca femeia sa se deruiasca din tot felul de motive, care nu sunt neaparat cele bune si astfel anexitatea ei creste. Lipsa increderii in ea sau lipsa de experienta pot fi factori care sa o determine sa faca sex doar pentru as satisface partenerul, pentru a-l cuceri ori a-l pastra sau doar pentru a-i arata afectiunea. La 40 de ani, in schimb, este mai increzatoare in fortele proprii, stie cum sa ajunga la orgasm, este mai sigura pe relatia cu partenerul ei (care cel mai probabil, dureaza de ceva vreme), lipsurile materiale nu mai sunt atat de apasatoare, iar riscul unei sarcini nedorite este aproape inexistent."